Nos alliés microscopiques ont des besoins simples mais que l'on doit connaitre pour nous permettre d'en prendre soin. Nourrir notre microbiote devrait être une de nos priorités dès lors que l'on se soucie de notre santé. Continuons donc à explorer les aliments riches en fibres qui seront le festin de nos bactéries amies.
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