Savez vous que les protéines sont les architectes du vivant ? Vous découvrirez dans cette vidéo pourquoi elles sont indispensables pour notre corps, de quoi elles sont constituées, où les trouver dans l'alimentation, et aussi que toutes ne se valent pas ! Nous terminerons ensuite cette saga sur le microbiote intestinal par comprendre ce qui le déséquilibre. Certaines de nos habitudes sont propices à avantager nos bactéries ennemis. Les éviter est donc primordial pour notre santé.
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