Découvrez dans cette vidéo les différents types de farines et leurs bénéfices nutritionnels. Laissez vous ensuite guider dans les secrets du pain, et devenez un expert du fournil pour choisir le pain qui vous veut du bien ! Enfin, venez explorer le pouvoir des aliments fermentés et leur rôle essentiel pour votre équilibre intestinal.
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